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Meu trabalho vai muito além do plano alimentar, afinal a nutrição esportiva é muito mais do que dieta e calorias. É sobre entender você como ser humano.
A Importância da Nutrição Esportiva e Como Escolher o Melhor Profissional para Seus Objetivos
Qualificações e Experiência**: Verifique se o nutricionista é registrado no CRN (Conselho Regional de Nutricionistas) e se possui experiênci
Lucas Norberto Nutricionista Esportivo
13 de ago. de 20244 min de leitura
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Alimentação em 2024 e Soluções para Prevenir o Sobrepeso
Nos últimos anos, a alimentação tem sido um tópico amplamente discutido, especialmente no contexto de um mundo em rápida mudança...
Lucas Norberto Nutricionista Esportivo
28 de jul. de 20244 min de leitura
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Refeicões de acordo com seu Treino
# Transforme Seu Desempenho Esportivo com a Nutrição Ideal Olá, sou Lucas Norberto, nutricionista esportivo em São Paulo, e estou aqui...
Lucas Norberto Nutricionista Esportivo
14 de jul. de 20243 min de leitura
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A Fascinante História e os Benefícios Nutricionais da Laranja
As laranjas são um dos frutos cítricos mais consumidos no mundo, destacando-se pela sua rica composição nutricional e pelos inúmeros...
Lucas Norberto Nutricionista Esportivo
31 de mai. de 20247 min de leitura
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Proteína Magra para Manter a Saúde Muscular
Os Benefícios do Iogurte Grego para uma Dieta Saudável O iogurte grego é um superalimento que tem conquistado cada vez mais espaço nas...
Lucas Norberto Nutricionista Esportivo
29 de mai. de 20247 min de leitura
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Treino para Mulheres na Menopausa: Mantenha-se Ativa e Saudável
A menopausa é um marco natural na vida de toda mulher, marcando o fim dos anos reprodutivos. Embora seja um processo biológico normal,...
Lucas Norberto Nutricionista Esportivo
15 de mai. de 20243 min de leitura
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Dicas de Nutrição para Aumentar a Imunidade: Guia Completo
No mundo de hoje, onde vírus e bactérias estão constantemente nos rodeando, manter um sistema imunológico forte é mais importante do que...
Lucas Norberto Nutricionista Esportivo
15 de mai. de 20243 min de leitura
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Os 5 Melhores Exercícios de CrossFit para Maximizar Seu Treino
Descubra os 5 melhores exercícios de CrossFit para transformar seu treino e atingir seus objetivos fitness! Do Thrusters aos Muscle-Ups,...
Lucas Norberto Nutricionista Esportivo
3 de fev. de 20243 min de leitura
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